Jaja ich weiß, das klingt so banal und man liest es dort und da,
wie schön das Leben ist, wenn man sich fürs Glücklichsein entscheidet und sich mit einem Grinsen morgens im Spiegel begrüßt. Es gibt unzählige Artikel dazu, dass selbst ein gespieltes Lächeln, ein gezwungenes ‚Mundwinkel nach oben ziehen‘ Glückshormone ausschüttet und Lachen halt auch einfach gesund ist. Nicht umsonst gibt es die Clown Doctor’s.

Aber wie fühlt sich das wirklich an und kann man sich für’s Glücklichsein tatsächlich einfach entscheiden?
Aus meiner Warte ist das einfach zu beantworten: ja man kann. Das ist nicht in jeder Situation einfach, manchmal erscheint es geradezu unmöglich, aber letztendlich haben mich sämtliche Höhen und Tiefen (und von denen gab es unzählig mehr als Höhen) gelehrt, dass man sich auf jeden Fall dazu entscheiden kann, sich nicht an einem Thema aufzuhängen. Was nicht bedeuten soll, dass man Ärger, Trauer, Wut, oder was auch immer in diesem Fall zutrifft, zulassen soll. Natürlich soll man das! Alles andere wäre verdammt ungesund. Was ich viel mehr sagen will ist, dass man diesen Gefühlen einen gewissen Raum und eine gewisse Zeit gibt und dann seine Energie wo anders hinlenkt, nämlich in eine lösungsorientierte Richtung. Denn einem ärgerlichen Gedanken hinterherzujagen, kostet mehr Energie als diese Situation meist verdient hat.

So und was hat das ganze jetzt mit einem Lächeln zu tun? Ganz einfach, grundsätzlich versuche ich jeden Tag positiv aus dem Haus zu gehen, egal wie Müde, egal wie mies gelaunt und egal mit dem
wievielten linken Fuß ich aufgestanden bin. Ich lächle von Haus aus, weil ich mich freue bestimmte Dinge an diesem Tag erleben, die mir persönlich Freude bereiten. Sei es die zufälligen Bekanntschaften, die ich im Bus geknüpft habe, die Tatsache, dass wenn ich einen Bus früher fahre innerhalb von 5 Minuten drei Anschlussbusse an der Umsteigestation habe, also quasi nie warten muss, oder mir mal wieder was total banales einfällt was mich zum lächeln bringt. Zugegeben ich bin leicht zu erheitern und das Leben erscheint mir meistens bunt, aber das tolle daran ist, dass dich die Menschen entweder extrem verwirrt anschauen, wenn du mit einem Grinser durchs Leben spazierst, oder auch Lächeln. Und das ist einfach schön! Und dieses grundsätzlich Positive hilft mir, dass wenn etwas schlimmes um die Ecke kommt, nicht den Mut zu verlieren. Und wir alle kennen das – es kommt nicht ein Unglück allein, es kommen  immer mehrere, aber mittlerweile weiß ich das. Was ich aber auch weiß ist, dass bessere Zeiten reinschneien werden und nicht nur blöde Rechnungen, kaputte Duschen, oder gar schlimmeres. Und ich möchte keinem seine schlechte Laune absprechen – die hat auch ihre Berechtigung, denn mir scheint auch nicht immer die Sonne aus dem A….

Wie zum Beispiel gestern, da ist auch mir die Zündschnur gerissen, als ich auf einen dieser zahlreichen intellektuell Eingeschränkten getroffen bin, der, weil ich ihm nicht schnell genug Rückwärts gefahren bin, aus seinem Wagen gesprungen ist, mich beleidigt hat und gesprungen ist wie ein Rumpelstielzchen. Dem hab ich dann leider auch mitteilen müssen, dass er in seinen Scheisskarren einsteigen soll, bevor ich ihm seinen Schädel abreiße. Dabei habe ich nicht gelächelt….funktioniert hat es trotzdem.

Nichts desto trotz: Shine bright!

Eure frauwunderlich

Immer wenn wir lächeln, stirbt irgendwo ein Problem – Rannenberg Sprüche Postkarte